盐城艾灸师服务群众中脘中脘是人体胃经上的重要位,艾灸中脘对消化等胃部疾病有很好的效果,中脘在肚脐上大约指宽的地方。足里足里我们介绍过很多次了,艾灸足里对日常有很好的作用,在胃病艾灸时常常选择足里。关元关元中医还有个名字叫玄关,关元的位置在肚脐下边指宽的地方,艾灸关元有温阳补气祛湿排寒的功效。

施灸方法回旋灸,被施灸者俯卧,施灸者站于旁,手执点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间隔日灸1次,每次灸10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。灸内关宽胸理气内关

艾灸常用方法艾条灸是取纯净细软的艾绒24克,平铺在26厘米长20厘米宽的细草纸上,将其卷成直径约l.5厘米圆柱形的艾卷,要求卷紧,外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸,用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂干姜丁香独活细辛白芷雄黄各等分的细末6克,则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。

正确处理艾灸后水泡 如果身体寒湿严重的话,艾灸后会出水泡,水泡有可能当时出来,有可能过几小时后出来。如果没有及时处理,水泡刮破皮,然后洗澡进水。或者穿紧身的裤子捂,都容易发炎。现在这种炎的况,可以直放上艾灰,多灸灸就不会留疤,而且寒湿排的彻底,身体也好的快。更快的方法是,现在拔罐放血,把皮下的淤血放出来,再涂艾艾灸后出现水泡,灸花瘢痕怎么办?灰,多艾灸。这样好更快又不容易留疤。疤是下面堆积多了瘀血,所以鲜血不能过来,不能充分供应营养。 艾灸后出现水泡,灸花瘢痕怎么办? 水泡破后正确处理形成灸斑,过段时间会自己长好不容易留疤,

尤其女的肤非常粗糙而黑的况下,常常意味着可能宫寒,因为内部的情况,通过自己的腹部反而能够表现出来。 腹股沟发黑 腹股沟就在我们小腹两侧,是我们身上可以说比较隐私的个部位,同时也是容易藏污纳垢的地方,好多人这个部位可能都不经常清洗。

归来在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。 阴交用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有骨头为胫骨,此位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 涌泉位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

谁说夏天不适合艾灸?解暑祛湿,全靠艾灸这两处 近天气越来越湿热,在这样的季节,暑邪和湿邪也越来越盛,夏季生病的人群中很多都是因为暑湿之邪。 为了更形象地了解暑湿致病,先讲个生活常识。 大家家里应该都有蒸锅,也都有过蒸东西的体会。在锅里加水,随着温度的逐渐升高,整个笼屉的内部和周围都有很重的湿气。很多水汽凝聚在蒸锅的内外,随着温度的升高而增多,直到我们将火灭掉。这时水蒸汽虽然不会再继续增多,但是却难以消散。

艾灸前 刚做完运动出了大汗,或者劳累,精神紧张,饥饿时不要马上艾灸。 艾灸前喝杯温水,温度高于体温。 艾灸时 艾灸时火力先小后大,灸量先少后多。尤其是久病后或者素来体质虚弱,老人小孩灸的时候,灸量宜小。 在艾灸的时候,忌喝冷水,吃冷的东西,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的。