正规的艾灸师学习服务群众具有这种况的,可能就需要先吃素做运动,选刮痧拔火罐,不要先给他做艾灸。大家如果要学习艾灸的方法,想给家人或朋友调理,首先是要有些基本的常识。关于中医所说的阴阳寒热虚实,肯定是要去学习的。先给自己灸,找到感觉

据《本草纲目》记载“艾叶取太阳真火,可以回垂绝元阳”。艾以叶入药,性温味苦无毒纯阳之性通经具回阳理气血逐湿寒止血安胎等功效。其主要作用归结为驱寒祛湿疏通经络化瘀拔毒泻热温补气血防病等。

痰湿质平素身体肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡恶动,口中粘腻。食量较大,多汗,既畏热,又怕冷,适应能力差。病则胸脘痞闷,咳喘痰多;或恶心呕吐,大便溏泄;或肢浮肿,接之凹陷,小便不利或浑浊;或身头重困,关节疼痛重着,肌肤麻木不仁;或妇女白带过多,苔多腻,常见灰黑,或舌面罩层粘液,脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动,让疏松的皮肉变致密结实些。方面,当用温药调补,饮食上,且勿过饱,忌肥甘厚味。

感冒需要辩证 但是有些人在喝了生姜红糖水或姜丝可乐后,感冒症状不但没有减轻反而有所加重,这又是怎么回事呢? 这是因为你没有对症调理。中医般将感冒分为风寒和风热两种。尽管都是感冒,但两者的调理方法却大相径庭。我们在调理时需辨证,辨证不对,就相当于开车选错了道路,不仅徒费气力,还有可能离目的地越来越远。

上面所说的生姜红糖水或者姜丝可乐只对风寒感冒有效。顾名思义,风寒感冒就是人体受风寒之邪侵袭所患的感冒。比如天气突然变冷或是受凉淋雨,或者锻炼出汗后猛吹空调,这种情况下造成的感冒有都是寒感冒。风寒感冒的症状主要是怕寒畏风,有时盖上很厚的被子还是会冷;鼻流清涕,咳嗽吐稀白痰。中医讲究“寒者热之,热者寒之”。

艾灸养生的好处 艾灸养生是前人的个伟大发明,通过艾草和艾绒来调理人的健康。艾灸养生也是直保护着我们先人的种健康手段,中医都是讲究阴阳平衡,如果旦阴阳平衡被打破,那么人体的自愈能力,也就是通常说的免疫力也会大幅度下降,疾病也会随着而来,就像上述的拼命工作而猝死的案例样,规格到底是因为疲劳已经消耗了他身体内的大量阳气,而阳气不足的情况下,身体出现问题也是在所难免的。

简便取法以手的拇指指骨关节横纹,放在另手拇食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是。 主治头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙痛,牙关紧闭,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。牙龈疼痛青春痘赘疣叉神经痛眼睛疲劳喉咙疼痛耳鸣面部神经麻痹口眼歪斜打嗝等。